{"id":3750,"date":"2025-12-16T15:51:33","date_gmt":"2025-12-16T14:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aspug.ch\/je-suis-patient-e\/"},"modified":"2026-10-12T17:42:08","modified_gmt":"2026-10-12T15:42:08","slug":"je-suis-patient-e","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aspug.ch\/de\/je-suis-patient-e\/","title":{"rendered":"Ich bin Patient\/in"},"content":{"rendered":"<section class=\"hero gutenberg-block  public-inner  has-menu-content\" id=\"block_e1e233914ceeea56407056b5716b6ddf\">\n            <div class=\"hero__bg\">\n        <img fetchpriority=\"high\"\n        class=\"js-parallax-hero\"\n        src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/f30b6a4945102f1f29869f568eb4001265e5db7f.jpg\"\n        width=\"2448\"\n        height=\"1632\"\n        alt=\"Hero Image\"\n        loading=\"eager\"\n        decoding=\"async\">\n      <\/div>\n        \n  <div class=\"sk-container\">\n    <div class=\"hero__content \">\n      <div class=\"hero__wrap\">\n        <div class=\"hero__text\" data-rise-up data-delay=\"0.3\">\n                      <h1>Schweizerischer Verband<br \/>\nder Physiotherapeutinnen<br \/>\nund Physiotherapeuten<br \/>\nspezialisiert in Urogyn\u00e4kologie<br \/>\n&amp; Pelvi-Perineologie<\/h1>\n\n                  <\/div>\n      <\/div>\n      \n          <\/div>\n          <div class=\"hero__acc\" data-rise-up data-delay=\"0.3\">\n        <button type=\"button\" class=\"hero__acc-btn\">Wie k\u00f6nnen wir Ihnen helfen?\n          <svg width=\"10\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 10 10\" fill=\"none\">\n            <path d=\"M9.75301 4.39295L9.12766 3.76663C8.96826 3.60698 8.7528 3.51751 8.52685 3.51926C8.30087 3.51926 8.08541 3.61049 7.92778 3.7719L6.26013 5.46489L6.26013 0.847371C6.26013 0.380681 5.88001 -1.8009e-07 5.41407 -2.00457e-07L4.58724 -2.36599e-07C4.36302 -2.464e-07 4.14756 0.0894746 3.98992 0.249128C3.83052 0.407023 3.74118 0.622817 3.74118 0.847367L3.74118 5.49646L2.04201 3.79466C1.88435 3.63501 1.66889 3.54554 1.44469 3.54554C1.22048 3.54554 1.00501 3.63501 0.845622 3.79466L0.248303 4.3929C-0.0827686 4.72449 -0.0827687 5.25959 0.248303 5.59118L4.40159 9.75087L4.40159 9.75263C4.561 9.91053 4.77646 10 5.00066 10C5.22486 10 5.44033 9.91053 5.59972 9.75263L9.75301 5.59293L9.75301 5.59118C9.91241 5.43328 10 5.21749 10 4.99294C10 4.76662 9.91242 4.55258 9.75301 4.39295Z\" fill=\"currentColor\"\/>\n          <\/svg>\n        <\/button>\n        <div class=\"hero__acc-content\">\n          <div style=\"overflow:hidden;\">\n            <nav id=\"nav-hero-acc\" class=\"hero__acc-nav\" role=\"navigation\">\n                              <ul class=\"menu-list\">\n                                                        <li class=\"menu-item\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/de\/je-suis-patient-e\/\" class=\"menu-item-link\" target=\"_self\">Geduldig<\/a>\n                    <\/li>\n                                                        <li class=\"menu-item\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/de\/je-suis-medecin\/\" class=\"menu-item-link\" target=\"_self\">Arzt<\/a>\n                    <\/li>\n                                                        <li class=\"menu-item\">\n                      <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/de\/je-suis-physio\/\" class=\"menu-item-link\" target=\"_self\">Physiotherapeut<\/a>\n                    <\/li>\n                                  <\/ul>\n                          <\/nav>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n      <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"content-with-image gutenberg-block  sk-container sk-container--md\" id=\"block_0dec0eef45944f6778be7230365523b0\">\n  <div class=\"content-with-image__wrap\" data-rise-up>\n          <h2 class=\"content-with-image__title\">Ich bin Patient\/in<\/h2>\n        <div class=\"content-with-image__columns\">\n              <div class=\"content-with-image__text\">\n          <p data-pm-slice=\"1 1 []\">Die Physiotherapie in der Pelvi-Perineologie ist eine <strong>Spezialisierung der Physiotherapie<\/strong>. Sie richtet sich an Menschen <strong>jeden Alters<\/strong> mit Beschwerden im Bereich der Harnwege, der Gyn\u00e4kologie, des Anorektums, der Sexualit\u00e4t oder mit Schmerzen im lumbopelvinen Bereich.<\/p>\n<p>Ihr Ziel ist es, Ihre Lebensqualit\u00e4t zu verbessern, indem sie Ihnen hilft, die Funktionen und den Komfort Ihres Beckenbereichs durch eine individuelle, ganzheitliche und auf Ihre Bed\u00fcrfnisse abgestimmte Behandlung wiederherzustellen.<\/p>\n\n        <\/div>\n                    <div class=\"content-with-image__media content-with-image__lottie-wrap\" data-lottie-wrap>\n          <div id=\"lottie-anim\" class=\"content-with-image__lottie ASPUG_Personnae_Patient\" data-lottie-onscroll data-lottie-hover data-lottie=https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ASPUG_Personnae_Patient-2.json><\/div>\n        <\/div>\n          <\/div>\n      <div class=\"buttons-group\" data-rise-list>\n                                                <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/de\/membres\/\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"Therapeut\/in finden\"  data-rise-item>\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Therapeut\/in finden\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"sk-accordion gutenberg-block  section-top-space\" id=\"block_1208e77d4cda18a1a45d03ae68dc913f\">\n  <div class=\"sk-container sk-container--sm\" data-rise-up>\n          <div class=\"sk-accordion__content\">\n                  <h2>Ich m\u00f6chte mehr erfahren \u00fcber \u2026<\/h2>\n                \n      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__list\">\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Radikale Prostata-Operation<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p><strong>Anatomie und Funktion der Blase<\/strong><\/p>\n<p>Die Blase ist ein muskul\u00f6ses Hohlorgan. In ihr sammelt sich der dauernd von den Nieren produzierte Urin wie in einem Regenfass. Ein innerer und ein \u00e4usserer Schliessmuskel sorgen daf\u00fcr, dass kein Urin austritt. Zus\u00e4tzlich stabilisiert die Prostata die Harnr\u00f6hre. Der \u00e4ussere Schliessmuskel ist willentlich<br \/>\nansteuerbar, kann aktiv zuhalten oder, wenn wir auf der Toilette sind, auch loslassen. Die F\u00fcllung der Harnblase wird als Harn- drang empfunden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3779 size-medium\" src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Capture-decran-2026-09-29-094137-300x174.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Capture-decran-2026-09-29-094137-300x174.png 300w, https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Capture-decran-2026-09-29-094137.png 587w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Ver\u00e4nderung der Anatomie und Funktion <\/strong><strong>durch die radikale Prostata-Operation<\/strong><\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Bei der radikalen Prostata-Operation wird die Prostata mitsamt dem inneren Schliessmuskel<br \/>\nentfernt. Die Blase wird oberhalb des \u00e4usseren Schliessmuskels an die Harnr\u00f6hre angen\u00e4ht. F\u00fcr die<br \/>\noptimale Wundheilung wird dieser Bereich f\u00fcr einige Zeit mit einem Blasenkatheter ruhiggestellt.<br \/>\nNach Entfernung des Katheters zeigt sich, wie gut der \u00e4ussere Schliessmuskel die Kontrolle \u00fcber<br \/>\nden Urin alleine (ohne den inneren Schliessmuskel) sicherstellen kann. Meist kommt es dann am<br \/>\nAnfang zu ungewolltem Urinabgang, dies vor allem in Bewegung.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Beckenbodenphysiotherapie<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Vor der Operation wird die Wahrnehmung und das Training der Beckenbodenmuskulatur und somit<br \/>\ndes \u00e4usseren Schliessmuskels gelernt. Zudem wird ge\u00fcbt, diesen bei Alltagsbewegungen und auch im<br \/>\nSport gezielt einzusetzen.<br \/>\n\u2022 Nach der Operation und der Katheterentfernung erfolgen weitere Therapiesitzungen nach Bedarf.<br \/>\n\u2022 Die Muskelkr\u00e4ftigung ist ein Prozess, der t\u00e4gliches \u00dcben erfordert und mehrere Monate dauern kann.<br \/>\n\u2022 Nach der Prostata-Operation ist oft auch die Sexualfunktion ver\u00e4ndert. Auch hier kann mit gezieltem<br \/>\nBeckenbodentraining geholfen werden<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/01_Feuilledinformation_Prostataectomie_radicale_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Rund um die Geburt<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>Schwangerschaft und Geburt stellen eine hohe Belastung f\u00fcr Beckenboden und Bauchmuskulatur dar. In der Schwangerschaft w\u00e4chst der Bauch, die Bauchmuskeln m\u00fcssen sich verl\u00e4ngern. Der Beckenboden wird vor allem unter der Geburt stark gedehnt. M\u00f6glich ist dies wegen Hormonen, die in der Schwangerschaft ausgesch\u00fcttet werden<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"421\" data-end=\"577\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2958 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/perinatalite-300x237.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"237\" data-wp-editing=\"1\" srcset=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/perinatalite-300x237.png 300w, https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/perinatalite.png 662w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Anatomie und Funktion des <\/strong><strong>Beckenbodens und des Bauches<\/strong><br \/>\nDer Beckenboden ist ein etwa handgrosser Muskel, der das Becken nach unten abschliesst. Zu seinen Aufgaben geh\u00f6rt das Stabilisieren der Beckenorgane Blase, Darm und Geb\u00e4rmutter, aber auch die Kontrolle \u00fcber Stuhlgang und Urin.<\/p>\n<p>Die Bauchmuskulatur besteht aus vier Muskelpaaren, die symmetrisch auf beiden Seiten des Bauches liegen. Neben der Mittellinie des Bauches liegen die geraden Bauchmuskeln, auch Rektusmuskeln genannt. Die seitlichen Bauchmuskeln liegen \u00fcbereinander seitlich davon: zu innerst der quer verlaufende Transversusmuskel, dar\u00fcber die beiden schr\u00e4g verlaufenden Obliquusmuskeln. Miteinander sind sie verantwortlich f\u00fcr Form, Stabilit\u00e4t und Beweglichkeit des Bauches.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3786 size-medium\" src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Capture-decran-2026-10-01-220419-300x220.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Capture-decran-2026-10-01-220419-300x220.png 300w, https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Capture-decran-2026-10-01-220419.png 532w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Probleme in der Schwangerschaft<\/strong><br \/>\nDurch die verl\u00e4ngerte Muskulatur und das gr\u00f6ssere Gewicht treten im Verlauf der Schwangerschaft oft Urinverlust oder Schmerzen in Becken, Bauch oder R\u00fccken auf.<\/p>\n<p><strong>Probleme nach der Geburt<\/strong><br \/>\nNach der Geburt steht meist eine Instabilit\u00e4t durch die gedehnten Muskeln im Vordergrund. Diese kann sich durch Verlust von Urin oder Stuhl, Instabilit\u00e4t des Beckenbodens oder des Bauches (Rektusdiastase) sowie Schmerzen im Becken- und Beckenbodenbereich zeigen.<\/p>\n<p><strong>Beckenbodenphysiotherapie<\/strong><br \/>\nIn Schwangerschaft wie auch schon gerade nach der Geburt k\u00f6nnen Beckenboden und Bauchmuskulatur<br \/>\ngezielt trainiert und so die Folgen der Dehnung kompensiert werden. Die Beckenbodenphysiotherapeutin<br \/>\nkennt daf\u00fcr geeignete \u00dcbungen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/02_Feuilledinformation_Perinatalite_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Einn\u00e4ssen und Einkoten bei Kindern<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Einn\u00e4ssen (Enuresis Nocturna)<\/h5>\n<p>Unter Einn\u00e4ssen oder Bettn\u00e4ssen versteht man n\u00e4cht-lichen Urinverlust. Man spricht davon bei Kindern<br \/>\nab einem Alter von 5 Jahren, wenn es w\u00e4hrend mindestens 3 Monaten mindestens 2x im Monat auf-tritt. Es kann mit oder ohne eine vorangegangene trockene Phase auftreten. Vererbung und psychische Belastung tragen dazu bei<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Einkoten\u00a0 (Enkopresis)<\/h5>\n<p>Als Einkoten wird willk\u00fcrliches oder unwillk\u00fcrliches Absetzen von tuhl nicht auf der Toilette bezeichnet.<br \/>\nMan spricht davon bei Kindern ab einem Alter von 4 Jahren, wenn keine k\u00f6rperlichen Ursachen daf\u00fcr<br \/>\nvorliegen. Einkoten kann mit oder ohne Verstopfung auftreten und im Zusammenhang mit Vermeidung der<br \/>\nToilette f\u00fcr Stuhlgang stehen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Anatomie und Funktion von Blase und Enddarm<\/h5>\n<p>Die Blase selber ist ein muskul\u00f6ses Hohlorgan, das nicht willentlich angespannt werden kann. In ihr<br \/>\nsammelt sich der dauernd von den Nieren produzierte Urin wie in einem Regenfass. Ein innerer und ein<br \/>\n\u00e4usserer Schliessmuskel sorgen daf\u00fcr, dass kein Urin austritt. Der \u00e4ussere Schliessmuskel ist dabei<br \/>\nwillentlich ansteuerbar, kann aktiv zuhalten oder, wenn wir auf der Toilette sind, auch loslassen. Man<br \/>\nspricht von der Speicherphase, in der die Blase gef\u00fcllt wird, und der Entleerungsphase, in der die Blase sich entleert. In der Nacht, wenn wir schlafen, muss die Entleerungsphase automatisch unterdr\u00fcckt werden.<br \/>\nDer Enddarm, auch Rektum genannt, liegt oberhalb des Afters im kleinen Becken. Normalerweise ist der<br \/>\nEnddarm leer. In Ruhe h\u00e4lt der innere Schliessmuskel den Analkanal geschlossen. Dabei hilft ihm ein<br \/>\nVenengeflecht, das wie ein weiches Kissen zus\u00e4tzlich abdichtet. Der \u00e4ussere Schliessmuskel ist willentlich<br \/>\nansteuerbar, kann bei Drang aktiv zuhalten oder, wenn wir auf der Toilette sind, auch loslassen. Die<br \/>\nF\u00fcllung des Enddarms wird als Stuhldrang empfunden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<p><strong>Beckenbodenphysiotherapie<\/strong><\/p>\n<p>Jedes Kind mit Entleerungsproblemen (Blase\/ Darm) sollte in einem Kinder-Kompetenzzentrum abgekl\u00e4rt werden, wo entschieden wird, ob mit Medikamenten und\/ oder physiotherapeutisch behandelt werden soll. Die auf Kinder spezialisierte Beckenbodenphysiotherapeutin arbeitet mit K\u00f6rper-Wahrnehmungs\u00fcbungen, spielerischem Kennenlernen des Beckenbodenmuskels in seiner Funktion, Toilettentraining und bei Bedarf auch mit Biofeedback mit Oberfl\u00e4chenelektroden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/03_Feuilledinformation_Incontinence_enfants_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Neurologische Funktionsst\u00f6rungen<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>Bei verschiedenen neurologischen Erkrankungen, zum Beispiel Parkinson oder Multiple Sklerose (MS), treten<br \/>\nnebst den Bewegungsst\u00f6rungen auch St\u00f6rungen in der Kontrolle von Blase und Darm auf. Dies kann sich als<br \/>\nUrin- oder Stuhlverlust, aber auch als erschwerte oder unvollst\u00e4ndige Entleerung von Blase oder Darm \u00e4ussern<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Nervensystem, Blase und Darm<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Das Gehirn ist die Kontrollzentrale unseres K\u00f6rpers, die<br \/>\nNerven stellen die Verbindung vom Gehirn zum K\u00f6rper<br \/>\ndar. So werden \u00fcber komplexe bewusste und auto-<br \/>\nmatische Prozesse auch die Funktion der Beckenboden-<br \/>\nmuskulatur und von Blase und Darm gesteuert. Bei<br \/>\nneurologischen Erkrankungen k\u00f6nnen St\u00f6rungen im<br \/>\nGehirn, dem R\u00fcckenmark oder den Nervenbahnen diese<br \/>\nSteuerung auf verschiedenste Weise beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Anatomie und Funktion des<br \/>\nBeckenbodens<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Beckenboden ist ein etwa handgrosser Muskel, der<br \/>\ndas Becken nach unten abschliesst. Zu seinen Aufgaben<br \/>\ngeh\u00f6rt das Stabilisieren der Beckenorgane Blase, Darm<br \/>\nund Geb\u00e4rmutter, aber auch die Kontrolle \u00fcber Stuhlgang<br \/>\nund Urin. Sowohl Blase als auch Darm besitzen einen<br \/>\n\u00e4usseren Schliessmuskel. Dieser ist willentlich ansteuerbar,<br \/>\nkann bei Drang aktiv zuhalten oder, wenn wir auf der<br \/>\nToilette sind, auch loslassen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Beckenbodenphysiotherapeutin kann durch Befragung und Untersuch erkennen, ob der Beckenboden-<br \/>\nmuskel zu viel oder zu wenig Spannung und Kraft hat. Das Ziel ist eine Normalisierung der Muskelspannung<br \/>\nund Kraftaufbau: Gen\u00fcgend Halt im Alltag und gen\u00fcgend Entspannung z.B. auf der Toilette. Zur Normalisierung<br \/>\nder Blasen- oder Darmfunktion kommen Verhaltensstrategien und, je nach Bedarf, auch Elektrostimulation oder<br \/>\nMedikamente zum Einsatz<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/04_Feuilledinformation_Troubles_neurologiques_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Organsenkungen <\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <h5>Zystozele, Rektozele, Uterusprolaps<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Unter Organsenkungen versteht man das Absinken<br \/>\nder Beckenorgane Blase, Enddarm oder Geb\u00e4rmutter<br \/>\nin die Scheide oder aus der Scheiden\u00f6ffnung heraus.<br \/>\nMan nennt dieses Absinken bei der Blase Zystozele,<br \/>\nbeim Enddarm Rektozele und bei der Geb\u00e4rmutter<br \/>\nUterussenkung.<br \/>\nNormalerweise sind diese Organe im kleinen Becken<br \/>\ndurch Bindegewebsschichten und die Beckenboden-<br \/>\nmuskulatur gehalten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Ursachen einer Organsenkung<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Verantwortlich f\u00fcr eine Organsenkung ist eine Verletzung oder ein Erschlaffen des Bindegewebes<br \/>\nsowie eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Organsenkungen treten nur bei der Frau auf, meistens<br \/>\nnach schweren Geburten oder nach der Menopause. Andauernde Verstopfung und schwere<br \/>\nk\u00f6rperliche Belastung verst\u00e4rken eine Senkung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei Organsenkungen wird in der Beckenbodenphysiotherapie der gesamte Beckenboden gezielt trainiert.<br \/>\nDie Muskelkr\u00e4ftigung ist ein Prozess, der t\u00e4gliches \u00fcben erfordert und mehrere Monate dauert.<br \/>\nZur Entlastung des Beckenbodens kommen Verhaltensstrategien und zus\u00e4tzlich, je nach Bedarf, auch<br \/>\nHilfsmittel wie spezielle Tampons oder Pessare zum Einsatz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/05_Feuilledinformation_Prolapsus_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Schmerzen im Beckenbereich<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>Treten Schmerzen im Beckenbereich auf, ist meistens die<br \/>\nBeckenbodenmuskulatur daran mitbeteiligt. Sie kann dabei<br \/>\nzu viel oder zu wenig Halt geben. Zuviel Muskelaktivit\u00e4t<br \/>\nmacht den Beckenboden starr und unbeweglich. Zuwenig<br \/>\nMuskelaktivit\u00e4t macht den Beckenboden locker und instabil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Anatomie und Funktion des<br \/>\nBeckenbodens<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Beckenboden ist ein etwa handgrosser Muskel, der<br \/>\ndas Becken nach unten abschliesst. Zu seinen Aufgaben<br \/>\ngeh\u00f6rt das Stabilisieren der Beckenorgane Blase, Darm<br \/>\nund Geb\u00e4rmutter, aber auch die Kontrolle \u00fcber Stuhlgang<br \/>\nund Urin. Die Beckenbodenmuskulatur muss im Alltag<br \/>\nhalten, bei Toiletteng\u00e4ngen aber auch loslassen k\u00f6nnen.<br \/>\nEr spielt auch bei Frau und Mann eine wichtige Rolle in<br \/>\nder Sexualit\u00e4t.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Akuter und chronischer Schmerz<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ein akuter Schmerz tritt sofort bei einer Verletzung oder<br \/>\nEntz\u00fcndung auf. Heilen die betroffenen Strukturen ab,<br \/>\nverschwindet der Schmerz wieder. Der Schmerz hilft<br \/>\ndabei, den betroffenen Bereich zu schonen, damit er<br \/>\ngut abheilen kann.<br \/>\nVon einem chronischen Schmerz spricht man,<br \/>\nwenn der Schmerz trotz Abheilen der Verletzung<br \/>\noder Entz\u00fcndung nicht innerhalb von 3-6 Monaten<br \/>\nverschwindet. Hier hilft Schonen nicht mehr, und<br \/>\nandere Strategien m\u00fcssen erlernt werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Schmerzen und \u00fcberaktive Beckenbodenmuskulatur<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Schmerzen erh\u00f6hen die Muskelspannung, ein verspannter Muskel wiederum verst\u00e4rkt den Schmerz. Ist der<br \/>\nBeckenboden zu aktiv, kann dies zu Schmerzen bis in die Geschlechtsorgane und den Unterbauch f\u00fchren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Beckenbodenphysiotherapeutin kann durch Befragung und Untersuch erkennen, ob der Beckenbodenmuskel<br \/>\nzu viel oder zu wenig Spannung hat. Das Ziel ist eine Normalisierung der Muskelspannung: Gen\u00fcgend Halt<br \/>\nim Alltag und gen\u00fcgend Entspannung z.B. auf der Toilette. Betroffenen werden Strategien im Umgang mit<br \/>\nchronischen Schmerzen beigebracht.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/06_Feuilledinformation_Douleurs_plevienne_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Sexuelle Funktionsst\u00f6rungen<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>Zu den sexuellen Funktionsst\u00f6rungen geh\u00f6ren bei den Frauen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, bei den<br \/>\nM\u00e4nnern Erektionsst\u00f6rungen oder vorzeitiger Samenerguss.<br \/>\nBei Mann und Frau spielt dabei die Beckenbodenmuskulatur eine wichtige Rolle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h5>Anatomie und Funktion des<br \/>\nBeckenbodens<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Beckenboden ist ein etwa handgrosser Muskel, der<br \/>\ndas Becken nach unten abschliesst. Zu seinen Aufgaben<br \/>\ngeh\u00f6rt das Stabilisieren der Beckenorgane Blase, Darm<br \/>\nund Geb\u00e4rmutter, aber auch die Kontrolle \u00fcber Stuhlgang<br \/>\nund Urin. In der Sexualit\u00e4t spielt er eine wichtige Rolle<br \/>\nbei Erregung und Orgasmus, unterst\u00fctzt beim Mann<br \/>\ndie Erektion und den Samenerguss, bei der Frau die<br \/>\nBefeuchtung der Scheide.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h5>Schmerzen beim Geschlechts-<br \/>\nverkehr und \u00fcberaktive Becken-<br \/>\nbodenmuskulatur<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Schmerzen erh\u00f6hen die Muskelspannung, ein verspannter<br \/>\nMuskel wiederum verst\u00e4rkt den Schmerz. Ist der Beckenboden<br \/>\nzu aktiv, kann dies zu Schmerzen bis in die Geschlechtsorgane<br \/>\nund den Unterbauch f\u00fchren. Die Angst vor dem Schmerz<br \/>\nverspannt die Muskulatur zus\u00e4tzlich, was wiederum zu mehr<br \/>\nSchmerz f\u00fchrt: Man ist in einem Teufelskreis gefangen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h5>Erektionsst\u00f6rungen, vorzeitiger<br \/>\nSamenerguss und Beckenbodenmuskulatur<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Eine zu schwache oder zu starre Beckenbodenmuskulatur kann das Aufrechterhalten einer Erektion beein-<br \/>\ntr\u00e4chtigen. Beim vorzeitigen Samenerguss vermindert sich durch eine erh\u00f6hte Beckenbodenspannung die<br \/>\nwillentliche Kontrolle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Beckenbodenphysiotherapeutin kann durch Befragung und Untersuch erkennen, ob die Beckenboden-<br \/>\nmuskulatur zu viel oder zu wenig Spannung und Kraft hat. Das Ziel ist eine Normalisierung der Muskelspannung:<br \/>\nGen\u00fcgend Halt im Alltag und gen\u00fcgend Entspannung, z.B. w\u00e4hrend des Geschlechtsverkehrs. Bei zu aktiver<br \/>\nMuskulatur werden Strategien zur Muskelentspannung beigebracht. Ist die Beckenbodenmuskulatur zu schwach,<br \/>\nwird ein gezielter Kraftaufbau durchgef\u00fchrt. Je nach Beschwerdebild k\u00f6nnen auch verschiedene Hilfsmittel wie<br \/>\nz.B. Dehnst\u00e4be oder Elektrostimulation zum Einsatz kommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/07_Feuilledinformation_Dysfonction_sexuelles_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Stuhlverlust (Stuhlinkontinenz, f\u00e4kale oder anale Inkontinenz)<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p class=\"isSelectedEnd\">\n<p>Unter Stuhlinkontinenz versteht man den ungewollten Abgang von Stuhl, also nicht auf der Toilette. Das Verst\u00e4ndnis<br \/>\nvon Aufbau und Funktion des Enddarms ist Voraussetzung, um die zu Grunde liegenden Mechanismen zu verstehen.<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Anatomie und Funktion<br \/>\ndes Enddarms<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Enddarm, auch Rektum genannt, liegt oberhalb<br \/>\ndes Afters im kleinen Becken. Die F\u00fcllung des<br \/>\nEnddarms wird als Stuhldrang empfunden. Ein innerer<br \/>\nund ein \u00e4usserer Schliessmuskel sorgen daf\u00fcr, dass<br \/>\nkein Stuhl austritt. Der innere Schliessmuskel h\u00e4lt den<br \/>\nAnalkanal in Ruhe geschlossen. Dabei hilft ihm ein<br \/>\nVenengeflecht, das wie ein weiches Kissen zus\u00e4tzlich<br \/>\nabdichtet. Der \u00e4ussere Schliessmuskel ist dabei<br \/>\nwillentlich ansteuerbar, kann bei Drang aktiv zuhalten<br \/>\noder, wenn wir auf der Toilette sind, auch loslassen.<br \/>\nNormalerweise ist der Enddarm leer. Wenn er sich<br \/>\nf\u00fcllt, sp\u00fcren wir Stuhldrang. Falls wir dann nicht auf<br \/>\ndie Toilette gehen k\u00f6nnen, zieht sich der Stuhl wieder<br \/>\nnach oben zur\u00fcck.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Bei Stuhlinkontinenz k\u00f6nnen zwei St\u00f6rungen auftreten<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1. Der \u00e4ussere Schliessmuskel ist zu schwach. Hier spricht man von einer aktiven Stuhlinkontinenz: Stuhlverlust tritt<br \/>\nbei Stuhldrang auf, weil der Schliessmuskel den Anus nicht gen\u00fcgend kr\u00e4ftig oder gen\u00fcgend lang zuhalten kann.<br \/>\n2. Der innere Schliessmuskel ist zu schwach oder der Analkanal z.B. wegen H\u00e4morrhoiden unvollst\u00e4ndig<br \/>\ngeschlossen. Hier spricht man von einer passiven Stuhlinkontinenz. Betroffene berichten hier von h\u00e4ufig<br \/>\nunbemerktem Stuhlverlust unabh\u00e4ngig von Drang.<br \/>\nIn beiden F\u00e4llen kann auch das Fassungsverm\u00f6gen des Enddarms reduziert sein<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei der aktiven Stuhlinkontinenz wird in der Beckenbodenphysiotherapie der \u00e4ussere Schliessmuskel gezielt<br \/>\ntrainiert. Die Muskelkr\u00e4ftigung ist ein Prozess, der t\u00e4gliches \u00fcben erfordert und mehrere Monate dauern kann.<br \/>\nBei der passiven Inkontinenz wird eine Normalisierung der Stuhlkonsistenz angestrebt und, wenn n\u00f6tig, Hilfsmittel<br \/>\nangepasst.<br \/>\nZur Normalisierung der Darmfunktion kommen Verhaltensstrategien und zus\u00e4tzlich, je nach Bedarf, auch<br \/>\nBallontraining, Elektrostimulation, Ballaststoffe oder Medikamente zum Einsatz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/08_Feuilledinformation_Incontinence_anale_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Urinverlust (Urininkontinenz, Harninkontinenz, SUI, OAB, MUI)<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>Unter Urininkontinenz versteht man das ungewollte L\u00f6sen von Urin, also nicht auf der Toilette. Das Verst\u00e4ndnis von<br \/>\nAufbau und Funktion der Blase ist Voraussetzung, um die zu Grunde liegenden Mechanismen zu verstehen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Anatomie und Funktion<br \/>\nder Blase<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Blase selber ist ein muskul\u00f6ses Hohlorgan,<br \/>\ndas nicht willentlich angespannt werden kann. In<br \/>\nihm sammelt sich der dauernd von den Nieren<br \/>\nproduzierte Urin wie in einem Regenfass. Ein innerer<br \/>\nund ein \u00e4usserer Schliessmuskel sorgen daf\u00fcr, dass<br \/>\nkein Urin austritt.<br \/>\nDer \u00e4ussere Schliessmuskel ist dabei willentlich<br \/>\nansteuerbar, kann aktiv zuhalten oder, wenn wir auf<br \/>\nder Toilette sind, auch loslassen. Man spricht von<br \/>\neiner Speicherphase, in der die Blase gef\u00fcllt wird, und<br \/>\neiner Entleerungsphase, in der die Blase sich auf der<br \/>\nToilette entleert. Die F\u00fcllung der Harnblase wird als<br \/>\nHarndrang empfunden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Bei Urininkontinenz k\u00f6nnen zwei<br \/>\nSt\u00f6rungen auftreten<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1. Der Schliessmuskel ist zu schwach oder arbeitet nicht im richtigen<br \/>\nMoment. Hier spricht man von einer Belastungsinkontinenz. Bei erh\u00f6htem<br \/>\nDruck im Bauchraum, z.B. beim Niesen, Husten oder k\u00f6rperlicher<br \/>\nAnstrengung, kommt es zu Urinverlust.<br \/>\n2. Der Blasenmuskel entspannt sich in der F\u00fcllungsphase nicht gen\u00fcgend<br \/>\nlang, zieht sich vor Erreichen der Toilette zusammen. Hier spricht man von<br \/>\neiner Dranginkontinenz oder \u00fcberaktiven Blase.<br \/>\nBetroffene berichten hier von starkem Harndrang, h\u00e4ufigen WC-G\u00e4ngen<br \/>\nund \/oder Urinverlust vor Erreichen der Toilette.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei der Belastungsinkontinenz wird in der Beckenbodenphysiotherapie der \u00e4ussere Schliessmuskel gezielt<br \/>\ntrainiert. Die Muskelkr\u00e4ftigung ist ein Prozess, der t\u00e4gliches \u00dcben erfordert und mehrere Monate dauern kann.<br \/>\nZur Normalisierung der Blasenfunktion kommen Verhaltensstrategien und zus\u00e4tzlich, je nach Bedarf, auch<br \/>\nElektrostimulation oder Medikamente zum Einsatz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/09_Feuilledinformation_Incontinence_urinaire_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Verstopfung (Obstipation, anorektale Dyssynergie)<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>Unter Obstipation versteht man das erschwerte Ausscheiden von Stuhl. Oft ist dabei der Stuhlgang hart.<br \/>\nToiletteng\u00e4nge sind unregelm\u00e4ssig und Stuhl kann nur unter starkem Pressen ausgeschieden werden.<br \/>\nTeilweise besteht das Gef\u00fchl, sich nicht vollst\u00e4ndig zu entleeren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Anatomie und Funktion<br \/>\ndes Enddarms<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Enddarm, auch Rektum genannt, liegt oberhalb<br \/>\ndes Afters im kleinen Becken. Ein innerer und ein<br \/>\n\u00e4usserer Schliessmuskel sorgen daf\u00fcr, dass kein<br \/>\nStuhl austritt. Der innere Schliessmuskel h\u00e4lt den<br \/>\nAnalkanal in Ruhe geschlossen. Dabei hilft ihm ein<br \/>\nVenengeflecht, das wie ein weiches Kissen zus\u00e4tzlich<br \/>\nabdichtet. Der \u00e4ussere Schliessmuskel ist dabei<br \/>\nwillentlich ansteuerbar, kann bei Drang aktiv zuhalten<br \/>\nund muss, wenn wir auf der Toilette sind, loslassen.<br \/>\nNormalerweise ist der Enddarm leer. Wenn er sich<br \/>\nf\u00fcllt, sp\u00fcren wir Stuhldrang. Nur dann ist der Stuhlgang<br \/>\nm\u00f6glich. Ein weicher, aber geformter Stuhl l\u00e4sst sich<br \/>\neinfacher ausscheiden als harter Stuhl.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>M\u00f6gliche Ursachen einer Verstopfung<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1. Zu harter Stuhlgang erschwert das Ausscheiden. Hier spricht man von Obstipation: Eine Ern\u00e4hrung mit<br \/>\nwenig Ballaststoffen, ungen\u00fcgende Fl\u00fcssigkeitsaufnahme oder Bewegungsmangel k\u00f6nnen den Stuhl hart<br \/>\nwerden lassen. Zudem ist ein Aufschieben oder Verpassen des \u201eg\u00fcnstigen\u201c Zeitpunktes f\u00fcr Stuhlgang ein<br \/>\nh\u00e4ufiger Grund. Seltener ist eine langsame Darmpassage oder eine Darmerkrankung mitverantwortlich.<br \/>\n2. Ungen\u00fcgendes Loslassen des Schliessmuskels. Hier spricht man von einer Dyssynergie: Dabei l\u00e4sst der<br \/>\nSchliessmuskel auf der Toilette nicht oder zu wenig los und erschwert so die Ausscheidung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Beckenbodenphysiotherapie<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bei der Obstipation wird in der Beckenbodenphysiotherapie g\u00fcnstiges Verhalten rund um den Stuhlgang<br \/>\nerarbeitet. Dazu geh\u00f6ren das Erreichen einer g\u00fcnstigen Stuhlkonsistenz, korrekte Haltung auf der Toilette<br \/>\nund das richtige Pressman\u00f6ver. Bei ungen\u00fcgendem Loslassen des Schliessmuskels untersucht die<br \/>\nBeckenbodenphysiotherapeutin diesen genau und trainiert das rechtzeitige Loslassen und Entspannen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n                                                        <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/10_Feuilledinformation_Constipation_fr.pdf\" class=\"sk-btn sk-btn--primary sk-btn--deep-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\n    \n     title=\"Informationen\"  >\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Informationen\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Vessie hyperactive ou vessie irritable<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p class=\"isSelectedEnd\">La vessie hyperactive se caract\u00e9rise par des <strong>envies fr\u00e9quentes et\/ou urgentes d\u2019uriner<\/strong>, avec ou sans perte d\u2019urine.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">En cas d\u2019inflammation aigu\u00eb de la vessie (<strong>cystite<\/strong>), les sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre similaires. Il est donc important d\u2019exclure une infection urinaire.<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Comment fonctionne normalement la vessie ?<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">La vessie est comme un ballon : plus elle se remplit, plus ses parois s\u2019\u00e9tirent.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Pendant la phase de remplissage, les muscles autour de l\u2019ur\u00e8tre (le conduit par lequel s\u2019\u00e9coule l\u2019urine) se contractent pour maintenir la vessie ferm\u00e9e. Cela permet \u00e0 l\u2019urine de s\u2019y accumuler.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">\u00c0 partir d\u2019un certain degr\u00e9 de remplissage, une premi\u00e8re envie d\u2019uriner appara\u00eet. Cette envie peut dispara\u00eetre si l\u2019on ne peut pas aller imm\u00e9diatement aux toilettes. La vessie a encore une certaine capacit\u00e9 de remplissage.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque l\u2019on d\u00e9cide d\u2019uriner, le cerveau donne le signal \u00e0 la vessie de se contracter et, simultan\u00e9ment, \u00e0 l\u2019ur\u00e8tre et aux muscles du p\u00e9rin\u00e9e de se rel\u00e2cher, permettant l\u2019\u00e9coulement de l\u2019urine.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">En moyenne, une personne qui boit environ 1,5 litre de liquide par jour urine :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li><strong>6 \u00e0 7 fois dans la journ\u00e9e<\/strong> ;<\/li>\n<li><strong>0 \u00e0 1 fois pendant la nuit<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Que se passe-t-il lorsque la vessie est hyperactive ?<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Le muscle de la vessie devient hyperactif et se contracte trop souvent.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Ces contractions provoquent une envie d\u2019uriner fr\u00e9quente et urgente, m\u00eame lorsque la vessie n\u2019est pas pleine.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Cette sensation peut survenir notamment :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>en entendant de l\u2019eau couler ;<\/li>\n<li>en arrivant \u00e0 la maison ;<\/li>\n<li>en se dirigeant vers les toilettes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Parfois, cette urgence est accompagn\u00e9e de <strong>fuites urinaires<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Certaines boissons peuvent aggraver les sympt\u00f4mes :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>caf\u00e9 ;<\/li>\n<li>th\u00e9 ;<\/li>\n<li>boissons gazeuses ;<\/li>\n<li>alcool ;<\/li>\n<li>certains jus de fruits.<\/li>\n<\/ul>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Quel est le traitement de l\u2019hyperactivit\u00e9 v\u00e9sicale ?<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">La prise en charge repose g\u00e9n\u00e9ralement sur :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>l\u2019am\u00e9lioration de l\u2019hygi\u00e8ne de vie ;<\/li>\n<li>la r\u00e9\u00e9ducation de la vessie ;<\/li>\n<li>les m\u00e9dicaments.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">En cas d\u2019efficacit\u00e9 insuffisante de ces traitements, d\u2019autres options peuvent \u00eatre propos\u00e9es :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>injections de <strong>Botox<\/strong> dans la vessie ;<\/li>\n<li>stimulation du <strong>nerf tibial post\u00e9rieur<\/strong> ;<\/li>\n<li><strong>neuromodulation sacr\u00e9e<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Diastasis abdominal<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p class=\"isSelectedEnd\">Le diastasis des muscles grands droits de l\u2019abdomen (DRA) correspond \u00e0 un <strong>\u00e9cartement anormal et persistant de la ligne blanche<\/strong>, le tissu conjonctif situ\u00e9 entre les deux muscles droits de l\u2019abdomen.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Il survient le plus souvent apr\u00e8s une grossesse, mais peut \u00e9galement appara\u00eetre apr\u00e8s :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>une prise de poids importante ;<\/li>\n<li>une chirurgie abdominale ;<\/li>\n<li>des efforts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s augmentant la pression intra-abdominale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Cet \u00e9cartement n\u2019est pas une <strong>\u00ab d\u00e9chirure musculaire \u00bb<\/strong> : les muscles restent intacts, mais leur connexion centrale est distendue.<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Comment est-il mesur\u00e9 ?<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Le diastasis est g\u00e9n\u00e9ralement \u00e9valu\u00e9 cliniquement (largeur et profondeur de l\u2019\u00e9cartement, qualit\u00e9 du tissu) et peut \u00eatre confirm\u00e9 par \u00e9chographie si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Il n\u2019existe pas un seul seuil universel. Toutefois, de nombreux auteurs consid\u00e8rent qu\u2019un \u00e9cartement <strong>\u2265 2 cm au niveau de l\u2019ombilic<\/strong>, apr\u00e8s la p\u00e9riode post-partum pr\u00e9coce, est compatible avec un diastasis cliniquement significatif.<\/p>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5><strong>Quelles sont les cons\u00e9quences possibles ?<\/strong><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Toutes les personnes pr\u00e9sentant un diastasis ne d\u00e9veloppent pas de sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque des cons\u00e9quences existent, elles peuvent inclure :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>une sensation de faiblesse du tronc ou de \u00ab ventre qui pousse vers l\u2019avant \u00bb ;<\/li>\n<li>des ballonnements ou un inconfort digestif ;<\/li>\n<li>une sensation de manque de soutien abdominal lors des efforts ;<\/li>\n<li>une moins bonne coordination abdomino-pelvienne ;<\/li>\n<li>dans certains cas, une association avec des troubles du plancher pelvien (incontinence, pesanteur pelvienne).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Pourquoi ?<\/strong><\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">L\u2019\u00e9cartement peut alt\u00e9rer la transmission des forces \u00e0 travers la paroi abdominale et perturber la coordination entre :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>les muscles abdominaux ;<\/li>\n<li>le diaphragme ;<\/li>\n<li>le plancher pelvien.<\/li>\n<\/ul>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h5>Comment est-il pris en charge en physioth\u00e9rapie ?<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">La prise en charge est <strong>individualis\u00e9e<\/strong> et vise \u00e0 am\u00e9liorer la fonction plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 \u00ab refermer \u00e0 tout prix \u00bb l\u2019\u00e9cartement.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Elle peut inclure :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>l\u2019apprentissage de la respiration et de la gestion des pressions abdominales ;<\/li>\n<li>le renforcement du transverse de l\u2019abdomen (muscle profond stabilisateur) ;<\/li>\n<li>le travail de la coordination abdomino-pelvienne ;<\/li>\n<li>des exercices progressifs et adapt\u00e9s, du simple vers le fonctionnel ;<\/li>\n<li>des conseils posturaux et gestuels pour les activit\u00e9s quotidiennes et sportives.<\/li>\n<\/ul>\n<div contenteditable=\"false\">\n<hr \/>\n<\/div>\n<h4>Quand envisager une chirurgie ?<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">La chirurgie (abdominoplastie avec plicature) n\u2019est <strong>pas le traitement de premi\u00e8re intention<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Elle peut \u00eatre discut\u00e9e dans certaines situations lorsque :<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>le diastasis est important et symptomatique ;<\/li>\n<li>une r\u00e9\u00e9ducation bien conduite n\u2019a pas permis une am\u00e9lioration suffisante ;<\/li>\n<li>il existe une g\u00eane fonctionnelle marqu\u00e9e ou une hernie associ\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                <p class=\"no-results sk-text-micro\" style=\"display:none;\">\n          Es wurden keine Ergebnisse gefunden\n        <\/p>\n      <\/div>\n              <div class=\"buttons-group\" data-rise-list>\n                                                <a href=\"https:\/\/www.aspug.ch\/de\/membres\/\" class=\"sk-btn sk-btn--secondary sk-btn--purple\" target=\"_self\"\n    \n     title=\"Therapeut\/in finden\"  data-rise-item>\n\n          <span class=\"title-wrap\">\n      Therapeut\/in finden\n      <\/span>\n        \n    \n      <\/a>\n\n                    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"sk-accordion gutenberg-block  section-top-space\" id=\"block_41651ea35c3fb304537b21e2bd2ecea8\">\n  <div class=\"sk-container sk-container--sm\" data-rise-up>\n          <div class=\"sk-accordion__content\">\n                  <h2>Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n                \n      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__list\">\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Qu&#8217;est-ce que le p\u00e9rin\u00e9e?<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <h5>Le p\u00e9rin\u00e9e ou plancher pelvien<\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Le p\u00e9rin\u00e9e, ou plancher pelvien<\/strong>, est un <strong>ensemble de muscles<\/strong> de la taille d\u2019une main qui ferme la partie inf\u00e9rieure du bassin. Sa forme et sa fonction sont tr\u00e8s similaires chez l\u2019homme et la femme, \u00e0 l\u2019exception de la pr\u00e9sence de l\u2019ouverture vaginale chez la femme.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2952 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-1-300x189.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-1-300x189.png 300w, https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-1.png 542w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2953\" src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-2-300x206.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-2-300x206.png 300w, https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-2.png 666w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2954\" src=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-3-300x211.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-3-300x211.png 300w, https:\/\/www.aspug.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/plancher-pelvien-3.png 751w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Il est fix\u00e9 aux os du bassin et <strong>agit en coordination avec les muscles abdominaux, dorsaux et le diaphragme.<\/strong> Ensemble, ils forment une unit\u00e9 stabilisatrice du tronc \u00e9troitement <strong>li\u00e9e \u00e0 la respiration<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Gr\u00e2ce \u00e0 son <strong>interaction avec les tissus conjonctifs (fascias et ligaments)<\/strong>, le plancher pelvien soutient et stabilise les organes pelviens : la vessie, l\u2019intestin et l\u2019ut\u00e9rus.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Il joue \u00e9galement un r\u00f4le essentiel dans le <strong>contr\u00f4le volontaire de la continence urinaire et anale<\/strong>, gr\u00e2ce aux sphincters externes de la vessie et du rectum ainsi qu\u2019\u00e0 la musculature p\u00e9rin\u00e9ale. Ces muscles peuvent \u00eatre contract\u00e9s pour retenir l\u2019urine, les selles ou les gaz, ou rel\u00e2ch\u00e9s pour permettre leur \u00e9vacuation.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Le plancher pelvien participe aussi \u00e0 la fonction sexuelle en contribuant au maintien et \u00e0 la r\u00e9gulation de l\u2019excitation.<\/p>\n<p>Dans la vie quotidienne, cette musculature doit <strong>faire preuve \u00e0 la fois d\u2019endurance<\/strong>, par exemple lors d\u2019une marche prolong\u00e9e, et<strong> de r\u00e9activit\u00e9<\/strong>, notamment lors d\u2019un \u00e9ternuement ou d\u2019un effort. Son <strong>rel\u00e2chement complet est tout aussi indispensable<\/strong> \u00e0 son bon fonctionnement.<\/p>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Quand faire appel \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale?<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p class=\"isSelectedEnd\">La r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale est indiqu\u00e9e dans de nombreuses situations, quel que soit l\u2019\u00e2ge ou le genre de la personne.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Voici quelques exemples :<\/strong><\/p>\n<ul data-spread=\"true\">\n<li><strong>Am\u00e9lioration de la continence<\/strong> : prise en charge des fuites urinaires, f\u00e9cales ou de gaz.<\/li>\n<li><strong>Am\u00e9lioration de la vidange v\u00e9sicale et intestinale<\/strong> : accompagnement en cas de constipation, d\u2019infections urinaires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition ou de difficult\u00e9s \u00e0 vider la vessie.<\/li>\n<li><strong>Soulagement des douleurs pelviennes<\/strong> : prise en charge des douleurs li\u00e9es \u00e0 des dysfonctionnements lombo-pelviens.<\/li>\n<li><strong>Gestion des douleurs li\u00e9es aux relations sexuelles ou aux r\u00e8gles<\/strong> : accompagnement visant \u00e0 diminuer les douleurs ressenties.<\/li>\n<li><strong>Prise en charge des prolapsus<\/strong> : accompagnement en cas de descente d\u2019organes pelviens.<\/li>\n<li><strong>Am\u00e9lioration du transit intestinal<\/strong> : aide dans les situations de constipation ou d\u2019autres troubles digestifs.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9\u00e9ducation pr\u00e9- et post-op\u00e9ratoire<\/strong> : accompagnement avant et apr\u00e8s des interventions pelviennes (v\u00e9sicales, vaginales, anales ou li\u00e9es \u00e0 une chirurgie de transition de genre) et abdominales. Par exemple : prostatectomie, hyst\u00e9rectomie ou chirurgie du prolapsus.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9\u00e9ducation pr\u00e9-partum et post-partum<\/strong> : accompagnement des femmes pendant la grossesse et apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/li>\n<\/ul>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Sur quoi la physioth\u00e9rapie agit-elle?<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p>En pelvi-p\u00e9rin\u00e9ologie, la physioth\u00e9rapie s\u2019inscrit dans une prise en charge <strong>globale<\/strong> et<strong> individualis\u00e9e.<\/strong> Elle vise \u00e0 comprendre les causes des sympt\u00f4mes, restaurer les fonctions et accompagner chaque\u00a0patient\u00b7e\u00a0vers une meilleure autonomie en sant\u00e9.<\/p>\n<p>Les principaux axes de r\u00e9\u00e9ducation sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9ducation th\u00e9rapeutique:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Transmission d\u2019informations et d\u2019explications adapt\u00e9es afin de permettre\u00a0au\u00b7\u00e0\u00a0la\u00a0patient\u00b7e\u00a0de comprendre son corps, ses sympt\u00f4mes et les moyens d\u2019agir activement sur sa sant\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00e9\u00e9ducation musculaire et posturale:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Travail cibl\u00e9 du p\u00e9rin\u00e9e associ\u00e9 \u00e0 une approche globale du corps : correction de la posture, harmonisation des cha\u00eenes musculaires et meilleure gestion des pressions intra-abdominales.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prise en charge des tensions:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Traitement manuel des zones douloureuses ou contractur\u00e9es, compl\u00e9t\u00e9 par l\u2019apprentissage de techniques de relaxation, de respiration, d\u2019\u00e9tirements et d\u2019auto-massage.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>R\u00e9\u00e9ducation comportementale:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Accompagnement vers des habitudes quotidiennes adapt\u00e9es, incluant des conseils d\u2019hygi\u00e8ne de vie et des strat\u00e9gies pour mieux g\u00e9rer les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Int\u00e9gration dans la vie quotidienne et sportive:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Analyse et ajustement des gestes, postures et mouvements, tant dans les activit\u00e9s journali\u00e8res que dans la pratique sportive.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pr\u00e9vention et maintien des r\u00e9sultats:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Conseils personnalis\u00e9s pour pr\u00e9server les acquis th\u00e9rapeutiques et favoriser une sant\u00e9 pelvi-p\u00e9rin\u00e9ale durable.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Travail en multi-disciplinarit\u00e9:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Collaboration avec tous les acteurs de soins entourant la personne.<\/p>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance de physioth\u00e9rapie?<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p class=\"isSelectedEnd\">La <strong>premi\u00e8re s\u00e9ance<\/strong> commence toujours par une <strong>\u00e9valuation compl\u00e8te<\/strong> afin d\u2019adapter le traitement aux besoins sp\u00e9cifiques du\u00b7de la patient\u00b7e.<\/p>\n<ol start=\"1\" data-spread=\"true\">\n<li><strong>Discussion<\/strong> : le\u00b7la physioth\u00e9rapeute \u00e9value les fonctions urinaires, ano-rectales, sexuelles et de soutien des organes, ainsi que les facteurs de risque et les comorbidit\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>\u00c9valuation physique<\/strong> : analyse de la posture, de la respiration et de la dynamique lombo-pelvienne.<\/li>\n<li><strong>\u00c9valuation physique du p\u00e9rin\u00e9e<\/strong> : la force, l\u2019endurance, la rapidit\u00e9, la coordination, le soutien et la tension musculaire sont \u00e9valu\u00e9s.<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"isSelectedEnd\">\u00c0 la suite de cette \u00e9valuation, le\u00b7la physioth\u00e9rapeute et le\u00b7la patient\u00b7e <strong>d\u00e9finissent ensemble les objectifs et les modalit\u00e9s de la r\u00e9\u00e9ducation<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Les s\u00e9ances peuvent inclure :<\/p>\n<ul data-spread=\"true\">\n<li><strong>Exercices de prise de conscience, de rel\u00e2chement et de renforcement<\/strong> : travail de la mobilit\u00e9 pelvienne, des muscles du p\u00e9rin\u00e9e ainsi que d\u2019autres r\u00e9gions du corps.<\/li>\n<li><strong>Techniques manuelles internes<\/strong> : si n\u00e9cessaire, un travail manuel par voie vaginale et\/ou anale peut \u00eatre propos\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Biofeedback et \u00e9lectrostimulation<\/strong> : r\u00e9alis\u00e9s \u00e0 l\u2019aide d\u2019une sonde (vaginale ou anale) ou d\u2019\u00e9lectrodes externes. Le <strong>biofeedback<\/strong> permet de mesurer l\u2019activit\u00e9 musculaire du p\u00e9rin\u00e9e et d\u2019aider le\u00b7la patient\u00b7e \u00e0 mieux comprendre son fonctionnement gr\u00e2ce \u00e0 un retour visuel. <strong>L\u2019\u00e9lectrostimulation<\/strong> est notamment utilis\u00e9e pour renforcer les muscles affaiblis en stimulant les fibres musculaires \u00e0 l\u2019aide de faibles courants \u00e9lectriques ou pour r\u00e9duire certaines douleurs pelviennes.<\/li>\n<li><strong>Conseils et exercices \u00e0 domicile<\/strong> : un programme personnalis\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser chez soi afin de soutenir les progr\u00e8s r\u00e9alis\u00e9s en s\u00e9ance.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le <strong>suivi r\u00e9gulier<\/strong> permet d\u2019\u00e9valuer les progr\u00e8s et d\u2019adapter le traitement. L\u2019objectif de la physioth\u00e9rapie est de donner au\u00b7\u00e0 la patient\u00b7e les outils n\u00e9cessaires pour am\u00e9liorer durablement ses sympt\u00f4mes et gagner en autonomie.<\/p>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                  <div class=\"sk-accordion__item\">\n                          <button type=\"button\" class=\"sk-accordion__btn\">Comment b\u00e9n\u00e9ficier d&#8217;une prise en charge de la physioth\u00e9rapie pelvi-p\u00e9rin\u00e9ale?<\/button>\n                                      <div class=\"sk-accordion__text\">\n                <div class=\"disabled\">\n                  <div class=\"sk-accordion__wrap\">\n                    <p class=\"isSelectedEnd\">Pour d\u00e9buter une prise en charge, une <strong>prescription m\u00e9dicale est n\u00e9cessaire<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Elle peut \u00eatre \u00e9tablie par tout m\u00e9decin (m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, gyn\u00e9cologue, urologue, proctologue, m\u00e9decin du sport, etc.).<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Les s\u00e9ances doivent <strong>d\u00e9buter dans les 5 semaines<\/strong> suivant la date de la prescription.<\/p>\n<p>Elles sont couvertes par l\u2019<strong>assurance de base (LAMal)<\/strong>. Pendant la grossesse (\u00e0 partir de la 13e semaine) et jusqu\u2019\u00e0 8 semaines apr\u00e8s l\u2019accouchement, les s\u00e9ances sont enti\u00e8rement prises en charge dans le cadre de l<strong>\u2019assurance maternit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n                                      <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n                <p class=\"no-results sk-text-micro\" style=\"display:none;\">\n          Es wurden keine Ergebnisse gefunden\n        <\/p>\n      <\/div>\n              <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"links-list gutenberg-block  section-top-space\" id=\"block_533a90853718df51469c41344f2ed75f\">\n  <div class=\"sk-container sk-container--sm\" data-rise-up>\n    <h2>Associations de patients<\/h2>\n\n  <\/div>\n      <ul class=\"links-list__items\" data-rise-list>\n              <li class=\"links-list__item link\" data-rise-item>\n                                  <a href=\"https:\/\/www.lichensclereux.ch\/accueil\u202f \" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"links-list__link\">\n              <div class=\"links-list__wrap sk-container sk-container--sm\">\n                Association Lichen Scl\u00e9reux\n                <span class=\"links-list__arrow\"><\/span>\n              <\/div>\n            <\/a>\n                  <\/li>\n              <li class=\"links-list__item link\" data-rise-item>\n                                  <a href=\"https:\/\/postpartale-depression.ch\/fr\/medias.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"links-list__link\">\n              <div class=\"links-list__wrap sk-container sk-container--sm\">\n                Periparto Suisse \n                <span class=\"links-list__arrow\"><\/span>\n              <\/div>\n            <\/a>\n                  <\/li>\n              <li class=\"links-list__item link\" data-rise-item>\n                                  <a href=\"https:\/\/s-endo.ch\/\u202f \" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"links-list__link\">\n              <div class=\"links-list__wrap sk-container sk-container--sm\">\n                S-Endo\n                <span class=\"links-list__arrow\"><\/span>\n              <\/div>\n            <\/a>\n                  <\/li>\n              <li class=\"links-list__item link\" data-rise-item>\n                                  <a href=\"https:\/\/www.espas.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"links-list__link\">\n              <div class=\"links-list__wrap sk-container sk-container--sm\">\n                ESPAS\u00a0(Espace de Soutien et de Pr\u00e9vention \u2013 Abus Sexuels)\n                <span class=\"links-list__arrow\"><\/span>\n              <\/div>\n            <\/a>\n                  <\/li>\n              <li class=\"links-list__item link\" data-rise-item>\n                                  <a href=\"https:\/\/centrelavi-ge.ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"links-list__link\">\n              <div class=\"links-list__wrap sk-container sk-container--sm\">\n                Centre genevois de consultation pour victimes d&#8217;infractions\n                <span class=\"links-list__arrow\"><\/span>\n              <\/div>\n            <\/a>\n                  <\/li>\n              <li class=\"links-list__item link\" data-rise-item>\n                                  <a href=\"https:\/\/www.prosca.ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"links-list__link\">\n              <div class=\"links-list__wrap sk-container sk-container--sm\">\n                Association de soutien aux personnes touch\u00e9es par le cancer de la prostate et leurs familles\n                <span class=\"links-list__arrow\"><\/span>\n              <\/div>\n            <\/a>\n                  <\/li>\n          <\/ul>\n  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